ЁЯМ┐ рдзрд╛рд░реНрдорд┐рдХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг + рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдореНрдорд┐рд▓рди
ЁЯЫХ рд╣рд┐рдВрджреВ рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛ рдореЗрдВ рдХрд╛рди рдкрд░ рдмрд╛рд▓ рдЙрдЧрдиреЗ рдХрд╛ рдЕрд░реНрде
рднрд╛рд░рддреАрдп рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐ рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╣рд░ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЛ рдХреЗрд╡рд▓ рдЬреИрд╡рд┐рдХ рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реЗ рднреА рджреЗрдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХрд╛рди рдкрд░ рдмрд╛рд▓ рдЙрдЧрдирд╛ рднреА рдЙрдиреНрд╣реАрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред
ЁЯФо рд╢реБрдн рд╕рдВрдХреЗрдд рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
-
рд╕рдореГрджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рдкреНрд░рддреАрдХ:
рдХреБрдЫ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд╛рди рдкрд░ рдмрд╛рд▓ рдЙрдЧрдирд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рднрд╛рдЧреНрдп рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдзрди рдпрд╛ рдкрдж рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред -
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд:
рд╣рд┐рдВрджреВ рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рднреА рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рдиреЛрдВ рдкрд░ рдмрд╛рд▓ рдЙрдЧрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡реЗ рджреАрд░реНрдШрд╛рдпреБ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдЬреАрддреЗ рд╣реИрдВред -
рдЧреВрдврд╝ рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рдЕрдВрддрд░реНрдЬреНрдЮрд╛рди:
рдпрд╣ рднреА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЧрдВрднреАрд░ рдЪрд┐рдВрддрдирд╢реАрд▓, рдЕрдВрддрд░реНрдЬреНрдЮрд╛рдиреА рдФрд░ рдкреВрд░реНрд╡рд╛рднрд╛рд╕ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ рд░рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
ЁЯУЬ “рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рдиреЛрдВ рдкрд░ рд░реЛрдо рдЙрдЧреЗрдВ, рд╡рд╣ рдорди рд╕реЗ рд╕реНрдерд┐рд░, рд╡рд╛рдгреА рдореЗрдВ рдордзреБрд░ рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╛ рд╕реЗ рдмреБрджреНрдзрд┐рдорд╛рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред” тАУ рдХреБрдЫ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖реАрдп рдЧреНрд░рдВрдереЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦ
тЭМ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдХ рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЕрд╢реБрдн рднреА рд╕рдордЭрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
-
рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдФрд░ рдХреНрд░реЛрдз:
рдХреБрдЫ рдкрд░рдВрдкрд░рд╛рдПрдВ рдорд╛рдирддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдмрд╣реБрдд рдореЛрдЯреЗ рдпрд╛ рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓ рдХрд╛рди рдкрд░ рдЙрдЧрдирд╛ рдХреНрд░реЛрдз, рдЕрд╣рдВрдХрд╛рд░ рдпрд╛ рдЕрдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред -
рддрд╛рдВрддреНрд░рд┐рдХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг:
рддрдВрддреНрд░ рд╕рд╛рдзрдирд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд╛рди рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдЧреВрдврд╝ рдКрд░реНрдЬрд╛рдУрдВ рдпрд╛ рдХрд░реНрдордлрд▓ рдХрд╛ рднреА рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗрддреА рд╣реИред
ЁЯСЙ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреА рдХреБрдВрдбрд▓реА, рдЬреАрд╡рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдкрд░ рднреА рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
ЁЯФм рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдХрд╛рд░рдг тАУ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╡реНрдпрд╛рдЦреНрдпрд╛
рдЕрдм рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреА, рдЬреЛ рд╣рд░ рдЪреАрдЬрд╝ рдХрд╛ рддрд░реНрдХрд╕рдВрдЧрдд рдЙрддреНрддрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ:
ЁЯзм 1. рд╣реЙрд░реНрдореЛрдирд▓ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди (Hormonal Imbalance):
рдЬреИрд╕реЗ-рдЬреИрд╕реЗ рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ, рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ (рдЦрд╛рд╕рдХрд░ 35+ рдХреЗ рдмрд╛рдж) рдореЗрдВ рдПрдВрдбреНрд░реЛрдЬрди рд╣реЙрд░реНрдореЛрди рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рдХрд╛рди, рдирд╛рдХ рдФрд░ рднреМрдВрд╣реЛрдВ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
ЁЯзм 2. рдЖрдиреБрд╡рдВрд╢рд┐рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ (Genetics):
рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛ рд╡рдВрд╢рд╛рдиреБрдЧрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдпрджрд┐ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рдкреБрд░реБрд╖ рдХреЗ рдХрд╛рдиреЛрдВ рдкрд░ рдмрд╛рд▓ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЕрдЧрд▓реА рдкреАрдврд╝реА рдореЗрдВ рднреА рдпреЗ рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
ЁЯзм 3. рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рд╕рд╛рдЗрди (Aging Sign):
рдпрд╣ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬреИрд╡рд┐рдХ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд╣реИред рдпрд╣ рдХреЛрдИ рдмреАрдорд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рднреА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
ЁЯМЯ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?
-
рдпрджрд┐ рдмрд╛рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдФрд░ рдкрддрд▓реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХреЛрдИ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреА рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВред
-
рдпрджрд┐ рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдореЛрдЯреЗ, рдХрд╛рд▓реЗ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ тАФ рдФрд░ рд╕рд╛рде рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЦреБрдЬрд▓реА рдпрд╛ рдЧрд╛рдВрда рд╣реЛ тАФ рддреЛ рдбрд░реНрдореЗрдЯреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред
-
рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рдХреЗ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рд╕реЗ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдЯреНрд░рд┐рдо рдХрд░рдирд╛ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рд╣реИред
ЁЯФЪ рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖
“рдХрд╛рди рдкрд░ рдмрд╛рд▓ рдЙрдЧрдирд╛ рди рддреЛ рдХреЗрд╡рд▓ рд╢реБрдн рд╣реИ, рди рд╣реА рдЕрд╢реБрдн тАФ рдпрд╣ рдПрдХ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реИ: рд╢рд░реАрд░, рдорди рдФрд░ рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд╛ред”
рдзрд╛рд░реНрдорд┐рдХ рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдпрд╣ рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛, рджреАрд░реНрдШрд╛рдпреБ рдФрд░ рдЕрдВрддрд░реНрдЬреНрдЮрд╛рди рдХрд╛ рдкреНрд░рддреАрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ,
рдЬрдмрдХрд┐ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдЗрд╕реЗ рд╣реЙрд░реНрдореЛрди, рдЙрдореНрд░ рдФрд░ рдЖрдиреБрд╡рдВрд╢рд┐рдХреА рдХрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдорд╛рдирддрд╛ рд╣реИред